အနံ့ကုထုံးအတွက် Clary sage မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် ပရီမီယံကုထုံးအဆင့်နှင့် အခြားအရာများဖြစ်သည်။

လျှောက်လွှာ

ဆေးဝါးကုန်ကြမ်း
နေ့စဉ်ဓာတုလုပ်ငန်း

ဖော်ပြချက်

Sage Essential Oil သည် အရွက်ခြောက်များကို ရေနွေးငွေ့ဖြင့် ပေါင်းခံ၍ ထုတ်ယူထားသော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဆီတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ပညာရှိမှ ထုတ်ပေးသော အဆီသည် နို့ရည်ကို လျော့ချပေးခြင်း၊ ဒူလာရောဂါကို ခုခံခြင်း၊ ရင်ပူခြင်းကို ခုခံခြင်း၊ ဘက်တီးရီးယားများကို တွန်းလှန်ခြင်း၊ ချွေးများကို နှိမ်နှင်းခြင်း၊ အရသာရှိသော၊ ယားယံစေခြင်း၊ အနာကို အားကောင်းစေခြင်း၊ အမာရွတ်၊ သန့်စင်ပေးခြင်း၊ diuresis၊ transmeridian၊ အသည်းကိုအကျိုးပြုခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်တိုးစေခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်အာဟာရဖြည့်ပေးခြင်းစသည်ဖြင့်၊

သတ်မှတ်ချက်

အသွင်အပြင်- အညိုရောင်မှ အဝါရောင် ကြည်လင်သော အရည် (est)
အစားအသောက်ဓာတုပစ္စည်းများ Codex တွင်ဖော်ပြထားသည်- ဟုတ်ကဲ့
တိကျသောဆွဲငင်အား- 0.88900 မှ 0.92300 @ 25.00°C။
တစ်ဂါလံလျှင်ပေါင် – (ခန့်မှန်းချက်)။: 7.397 မှ 7.680
Refractive Index: 1.45800 မှ 1.47300 @ 20.00°C။
ပွိုင့်- 210.00°C။@ 760.00 mm Hg
အက်ဆစ်တန်ဖိုး- အမြင့်ဆုံး 2.50KOH/g
မီးပွိုင့်- 142.00°F။TCC (61.11°C.)
သိုလှောင်မှုသက်တမ်း- မှန်ကန်စွာသိမ်းဆည်းပါက ၂၄.၀၀ လ သို့မဟုတ် ပိုကြာသည်။
သိုလှောင်မှု- အပူနှင့် အလင်းရောင်မှ ကာကွယ်ပေးသော တင်းကျပ်စွာ အလုံပိတ် ကွန်တိန်နာများတွင် အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ။

အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များ

Clary Sage အပင်သည် ဆေးဖက်ဝင်အပင်အဖြစ် ရှည်လျားသောသမိုင်းကြောင်းရှိသည်။Salvi မျိုးစုတွင် နှစ်ရှည်ပင်ဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ သိပ္ပံအမည်မှာ salvia sclarea ဖြစ်သည်။အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးများတွင် ဟော်မုန်းအတွက် ထိပ်တန်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများထဲမှ တစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ခံထားရသည်။

ကြွက်တက်ခြင်း၊ လေးလံသောရာသီစက်ဝန်းများ၊ ပူပြင်းလာခြင်းနှင့် ဟော်မုန်းမညီမျှခြင်းတို့ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာတွင် ၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပတ်သက်၍ အခိုင်အမာပြောဆိုထားသည်။၎င်းသည် သွေးလှည့်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ခြင်း၊ အစာခြေစနစ်ကို ထောက်ပံ့ပေးခြင်း၊ မျက်စိကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေခြင်းနှင့် သွေးကင်ဆာကို တိုက်ဖျက်နိုင်ခြင်းတို့ကြောင့်လည်း လူသိများသည်။

Clary sage သည် ကျန်းမာရေးအတွက် အကောင်းမွန်ဆုံးသော အဆီများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ထုံကျင်ခြင်း၊ စိတ်ကျရောဂါ တိုက်ဖျက်ရေး၊ မှိုသတ်ဆေး၊ ကူးစက်ရောဂါ တိုက်ဖျက်ရေး၊ ပိုးသတ်ဆေး၊ antispasmodic၊ astringent နှင့် anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိများ ပါဝင်သည်။၎င်းသည် သက်သာစေရန်နှင့် ပူနွေးစေသည့် အစိတ်အပိုင်းများပါရှိသော အာရုံကြောအားဆေးနှင့် သက်သာစေသောဆေးလည်းဖြစ်သည်။

လျှောက်လွှာများ

1- Clary sage သည် ဟော်မုန်းပမာဏကို သဘာဝအတိုင်း ဟန်ချက်ညီစေပြီး အဟန့်အတားရှိသော စနစ်၏အဖွင့်ကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်းဖြင့် ရာသီစက်ဝန်းကို ထိန်းညှိရန် လုပ်ဆောင်သည်။ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ ကြွက်တက်ခြင်း၊ စိတ်အပန်းပြေခြင်းနှင့် အစာစားချင်စိတ်များခြင်း အပါအဝင် PMS ၏ လက္ခဏာများကို ကုသရန် အစွမ်းရှိသည်။

2- Clary sage သည် အပင်များမှ ဆင်းသက်လာပြီး endocrine စနစ်အတွင်းမဟုတ်ဘဲ သဘာဝ phytoestrogens များပါ၀င်သောကြောင့် ၎င်းတွင် ခန္ဓာကိုယ်၏ဟော်မုန်းများကို ထိခိုက်စေပါသည်။ဤ phytoestrogens များသည် အက်စထရိုဂျင် အာနိသင်များကို ဖြစ်စေသော အစွမ်းသတ္တိကို ထင်ရှားစေသည်။၎င်းသည် အီစထရိုဂျင် ပမာဏကို ထိန်းညှိပေးပြီး သားအိမ်၏ ရေရှည်ကျန်းမာရေးကို အာမခံသည် - သားအိမ်နှင့် သားအိမ်ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသည်။

3- အိပ်မပျော်သောလူများသည် Clary Sage ဆီဖြင့် သက်သာရာရနိုင်သည်။၎င်းသည် သဘာဝအားဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး သင့်အား ငြိမ်သက်အေးချမ်းစွာ အိပ်ပျော်စေရန်အတွက် လိုအပ်သော ခံစားချက်ကို ပေးစွမ်းမည်ဖြစ်သည်။သင်အိပ်မပျော်သောအခါတွင် လန်းဆန်းမှုမရှိဘဲ နိုးထလာလေ့ရှိပြီး ၎င်းသည် နေ့စဥ်လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်စေသည်။အိပ်မပျော်ခြင်းသည် သင့်စွမ်းအင်အဆင့်နှင့် စိတ်ခံစားချက်ကိုသာမက သင့်ကျန်းမာရေး၊ အလုပ်စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် ဘဝအရည်အသွေးကိုပါ ထိခိုက်စေပါသည်။

4- Clary sage သည် သွေးကြောများကိုဖွင့်ပေးပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးစေသည်။ဦးနှောက်နှင့် သွေးလွှတ်ကြောများကို ပြေလျော့စေခြင်းဖြင့် သွေးဖိအားကို သဘာဝအတိုင်း လျှော့ချပေးသည်။၎င်းသည် ကြွက်သားများထဲသို့ အောက်ဆီဂျင်ပမာဏ တိုးမြင့်လာပြီး ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ လုပ်ဆောင်မှုကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့် ဇီဝဖြစ်စဉ်စနစ်၏ စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

5- clary sage oil ၏ antioxidant နှင့် anti-inflammatory properties များသည် cardio-protective ဖြစ်ပြီး ကိုလက်စထရောကို သဘာဝအတိုင်း လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။အဆီသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့ကျစေပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေသည် — ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချရန်နှင့် သင့်နှလုံးသွေးကြောစနစ်ကို ထောက်ပံ့ပေးရန်အတွက် အလွန်အရေးကြီးသော အချက်နှစ်ချက်။

6- Clary sage သည် စိတ်ကျရောဂါကို သက်သာစေသောဆေးအဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုအတွက် အကောင်းဆုံး သဘာဝဆေးနည်းများထဲမှ တစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပါသည်။စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် ကျရှုံးမှုခံစားချက်များကို သက်သာစေပြီး ယုံကြည်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ခွန်အားကို မြှင့်တင်ပေးသည်။၎င်းသည် သင့်အား ပျော်ရွှင်မှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိစေမည့် ကြည်နူးဖွယ်ဂုဏ်သတ္တိများပါရှိသည်။

7- ဂရိနိုင်ငံ၊ Athens ရှိ Hellenic Anticancer Institute မှ Immunology ဌာနမှ ပြုလုပ်ခဲ့သော အလားအလာရှိသော လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် clary sage oil တွင်တွေ့ရှိရသော ဓာတုဒြပ်ပေါင်းတစ်မျိုးဖြစ်သော sclareol သည် သွေးကင်ဆာကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် ပါဝင်သည့် အခန်းကဏ္ဍကို ဆန်းစစ်ခဲ့ပါသည်။ရလဒ်များက sclareol သည် apoptosis ဖြစ်စဉ်မှတဆင့်ဆဲလ်လိုင်းများကိုသတ်နိုင်သည်ကိုပြသခဲ့သည်။

8: Clary sage သည် ဘက်တီးရီးယားနှင့် မှိုပိုးများ ကူးစက်ပျံ့နှံ့မှုကို တားဆီးပေးသည်။ရေ သို့မဟုတ် အစားအစာမှတဆင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်လာသော ဘက်တီးရီးယားများ၏ အန္တရာယ်ရှိသောအပြုအမူများကိုလည်း တားဆီးနိုင်သည်။ဒီဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားတွေရဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေက အူမကြီး၊ အူလမ်းကြောင်း၊ ဆီးလမ်းကြောင်းနဲ့ ဆီးလမ်းကြောင်းစနစ်ကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

9- ပန်းပွင့်များနှင့် ဟင်းခတ်အပင်များ အများအပြားတွင် တွေ့ရသော သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်နေသော phytochemical ဖြစ်သည့် linalyl acetate ဟုခေါ်သော clary sage oil တွင် အရေးကြီးသော ester တစ်ခုရှိသည်။ဤ ester သည် အရေပြားရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးပြီး အဖုများအတွက် သဘာဝဆေးတစ်လက်အဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။အရေပြားပေါ်ရှိ အဆီထုတ်လုပ်မှုကိုလည်း ထိန်းညှိပေးသည်။

10: အစာခြေစနစ်သည် ကျန်းမာရေးအတွက် အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သည်။ဤအံ့သြဖွယ်စနစ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့နေ့စဥ်စားသုံးသော အစာနှင့်အရည်များကို အစာချေဖျက်ခြင်း၏ အနုစိတ်လုပ်ဆောင်မှုကို ပြီးမြောက်စေရန် အာရုံကြောများ၊ ဟော်မုန်းများ၊ ဘက်တီးရီးယားများ၊ သွေးနှင့် ကိုယ်အင်္ဂါများ ပေါင်းစပ်ပါဝင်ပါသည်။